にきびの解消対策！ニキビ予防対策ソフィール流解決法
にきび（ニキビ跡）は、肌に負担を掛けずにケアする方法として、普段の洗顔による予防・解消対策が基本です。年齢と共に28日周期の肌の新陳代謝のリズム（ターンオーバー）が遅くなり、肌に古い角質が残ってしまう為に起こります。
にきび（ニキビ）予防対策について
にきびトラブルの原因
ターンオーバーの異常やホルモンバランスの異常により、皮脂の分泌が過剰になる。
お化粧の時間が長く、必要以上に油分の多い化粧品を使用している。
不規則な生活や睡眠不足、栄養の偏りやビタミンの欠乏などによる発生。
内臓疾患、薬物の副作用等。
一般に女性は、卵巣から排卵があってから次に生理があるまでの、約2週間の間（黄体期）に多く分泌される「黄体ホルモン」というホルモンの作用により、にきびが出来やすくなり悪化しやすくなると言われています。
ニキビ解消予防：症状の段階レベル
1. 肌が脂っぽくなっているが膨らみはない状態。
2. プツンとした吹き出物がある状態。
3. 膨らみが白いニキビから黒いニキビに変わった状態。
4. 痛みが取れた後残った赤み、色素沈着デコボコのニキビの跡がある状態。
※自分の段階をよくチェックしてみて下さい。
洗顔で予防できるにきびや跡の解消対策法
重要→朝と夜の洗顔でしっかりと毛穴の汚れを取り除き、水分と皮脂が自然に分泌・排出される様新陳代謝を活性化させる事！
重要→毛穴をふさぐ様な基礎化粧品は使用しない事！→石鹸でのお手入れ法はこちら
刺激を与えない事と、スナック菓子や脂の多い調味料・揚げ物はなるべく避けましょう。
毎朝基礎体温をつけてみて、排卵があったら普段よりも洗顔を丁寧にしてメイクを控えめにする等、お肌に刺激を与えない工夫もしてみましょう。
ソフィール洗顔石鹸を使ったにきび予防対策法
ソフィール朝用無添加洗顔石鹸「モーニングソープ」
血行を促進させて新陳代謝を活発にする洗顔アイテムです。人の皮脂に非常に似てて酸化しにくいという性質を持つ「ホホバ」を原料としております。
→無添加石鹸モーニングソープの説明はこちら
ソフィール夜用無添加洗顔石鹸「ナイトソープ」
天然酵素の分解力で、肌に負担を掛けずに古い角質を取り除き、汗腺や皮脂腺から、自然に水分・油分を出すように促せる石鹸です。
→無添加石鹸ナイトソープの説明はこちら
ソフィール海藻ミネラルパック「アルグモイストパックEX」
濃縮ミネラルによる「ミネラルパック」でお肌を活き活きとさせる事で、ターンオーバーを正常な周期・状態へ促すアイテムです。
→濃縮ミネラルアルグパックEXはこちら
ソフィール美白対策美容液ペネトレ・ピュアエッセンス
ビタミンC誘導体が肌を白く見せ、肌の炎症を抑える効果により角質を整える事で、にきび予防にも役立つアイテム。
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